14 неделя беременности

Ощущения у матери на 14-ой неделе беременности

  • Тошнота проходит и аппетит возвращается;
  • Вы спокойнее воспринимаете запахи и вкусы, которые раньше вам досаждали;
  • На животе появляется вертикальная темная полоса, которая исчезнет только после родов;
  • Сейчас циркуляция крови увеличилась и тем самым вызывает большую нагрузку на сердце и легкие. Может появиться одышка и неприятные ощущения в районе сердца.
  • Грудь и живот округляются и увеличиваются;
  • Из-за того, что матка увеличивается, могут появиться неприятные ощущения внизу живота. Но это пройдет через пару недель;
  • Матка становится размером с грейпфрут, и вы можете ее прощупать.

Ощущения, при которых нужно обратиться к врачу

В принципе на 14 неделе не бывает причин для обращения к врачу, так как ребёнок уже прошёл стадию риска выкидыша. Но в этот период могут быть отклонения от нормы, при которых нужно срочно обратиться к врачу для обследования и назначения лечения, чтобы не было выкидыша.

Если у вас появились какие-либо патологические выделения из половых путей, например, кровяные, желтоватые или зеленоватые, творожистые или с неприятным запахом — срочно к врачу! Также если у вас болит живот, внизу или сбоку, и открылось кровотечение, то «скорую» необходимо вызвать без отлагательств!

Низ живота может болеть, в связи с тем, что матка в тонусе. А когда матка в тонусе она давит на плод и ребёнку тяжело развиваться. Гипертонус матки можно выявить только с помощью УЗИ. Если ваша матка в тонусе, врач назначит вам курс лечения, или положит в стационар, чтобы вы были при постоянном наблюдении, в зависимости от вашего состояния. Страшного в том, что матка в тонусе нет, просто нужно вовремя обратиться к врачу для назначения лечения.

Если вы заболели вирусными заболеваниями, краснухой, в таких случаях тоже нужно срочно обратиться к врачу. Это может повлиять на развитие малыша.

Рвота и тошнота, как следствие пищевого отравления, схожа с токсикозом. Но при отравлении наблюдается сочетание озноба, головокружения, повышения температуры тела, боли в животе и диарея. Токсикоз же возникает плавно, обычно по утрам или сразу же после приёма пищи. Отравление проявляется спонтанно. Можно принять Смекту (3-и пакетика в сутки, порошок растворить в половине стакана воды) или активированный уголь в расчёте 1 таблетка на 10 кг массы тела. Вреда от этих средств никакого не будет, а в случае отравления сорбент выведет токсины.

Если у вас поднялась температура (в связи с простудой или беспричинно) или вас постоянно мучают головные боли, обращайтесь к врачу. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Помните, что самолечением вы можете навредить своему малышу, так, например, Анальгин и Аспирин при беременности противопоказан!

Одна из рекомендаций, следите за своим весом и варикозным расширением вен. Определяйте резкие скачки веса и регулируйте своё питание, чтобы резких скачков не было. Так как это может спровоцировать выкидыш.

Также следите за своим настроением, вы должны помнить, что ваше настроение — это залог вашего здоровья. Не будьте впечатлительны, больше наслаждайтесь беременностью. Следите за состоянием своего организма, и в случае каких-либо неприятных изменений обращайтесь к своему врачу. Тогда ваш ребёнок родится самым здоровым на свете.

Рекомендации мамам

Маме следует беречь себя и избегать стрессов на любом сроке беременности

Во втором триместре беременности самочувствие будущей мамы улучшается, самое время начать читать книги по материнству, выбирать вещи для крохи, посещать курсы для родителей. Найдите единомышленниц на то же сроке, что и вы, делитесь с ними эмоциями и обсуждайте важные для вас темы, связанные с материнством.

Интимная жизнь

Во втором триместре секс не запрещён, если нет противопоказаний

Секс сейчас не запрещён, если нет осложнений беременности — угрозы выкидыша, укорочённой шейки матки и прочих. Формы будущей мамы округляются, наливается грудь, что делает её ещё более сексуально привлекательной для супруга, чем прежде. Гормональные изменения в организме часто усиливают либидо, а оргазмы становятся особенно яркими. Старайтесь лишь избегать резких движений во время полового акта, выбирайте позы без надавливания на живот и глубокого проникновения во влагалище.

Физическая активность

Существуют групповые занятия йогой для будущих мам

Главный принцип при занятиях физкультурой — не перенапрягаться. Прислушивайтесь к своему телу — если чувствуете усталость, прекратите тренировку. Будущим мамам оптимально подходят занятия йогой, гимнастикой для беременных, плаванием. Откажитесь от чрезмерных силовых тренировок, бега, занятий с отягощением, конного спорта и езды на велосипеде.

Питание

Потребность в кальции на 14 неделе увеличивается

В питании мамы необходимо увеличить долю белков и кальция. Белки необходимы для роста и развития плода, образования новых тканей. Белком богаты: мясо, яйца, молочные продукты, орехи. Источником ценных аминокислот и витаминов является рыба. Морепродукты также богаты витамином D, необходимым для полноценного усвоения кальция.

Свежие записи
Можно ли дарить зеркало: как защититься от плохих приметСтало известно о влиянии вышек сотовой связи на здоровье человекаМожно ли есть бананы, купленные в России?

Кальций — незаменимый компонент костной ткани, требуется для формирования скелета, мышц малыша. Этот микроэлемент в обилии присутствует в твороге, сыре, листовой зелени. Ограничьте потребление продуктов-аллергенов, таких как мёд, шоколад, цитрусовые и прочие.

В небольших количествах организму требуются и жиры. Полезны натуральные растительные масла. Справиться с запорами помогут сухофрукты, овощи, богатые клетчаткой. Не допустить дефицита того или иного нутриента в организме помогут витаминно-минеральные комплексы для беременных, которые обычно принимают на протяжении всего срока вынашивания.

Старайтесь следовать принципам здорового образа жизни во время беременности, отказаться от вредных привычек. Комбинируйте умеренные физические нагрузки с отдыхом, прогулками на свежем воздухе. Не воспринимайте возможные ограничения как данность — изредка вы можете побаловать себя сладостями или пропустить занятие физкультурой, главное, в целом вести здоровый образ жизни.

Мама. Изменения в состоянии организма на 14-ой неделе

Состояние мамы на 14-й неделе беременности

14-я акушерская неделя беременности начинается с приятных изменений в самочувствии женщины.

Симптомы токсикоза уже остались позади, жизнь становится размеренной, наполненной счастливым ожиданием.

После сложностей раннего токсикоза некоторые неприятные ощущения, появляющиеся на текущем сроке, уже не кажутся такими серьезными.

Чаще всего на 14-й акушерской неделе беременности женщин волнуют:

усиление аппетита.

Кажется, что есть хочется постоянно, днем и ночью. Это ощущение нормально, но нужно стремиться контролировать количество съеденного;

появление одышки, неприятные ощущения в области сердца.

Увеличение объема крови в женском теле — дополнительная нагрузка для сердечно-сосудистой системы.

Как результат ‒ покалывания, одышка после прогулки;

кровотечения из носа, десен, появление храпа, постоянная заложенность носа.

Эти симптомы также связаны с увеличением количества крови в теле женщины. Если они появляются очень часто, необходима консультация гинеколога;

ломкость зубов.

Нередки случаи появления проблем с зубами на текущем сроке беременности.

В первую очередь это связано с недостаточным количеством кальция, магния, фосфора и витамина D поступающих в организм с пищей.

Если зубы стали крошиться, необходимо проконсультироваться с гинекологом, пересмотреть свой рацион.

Возможно будет необходимо пропить курс витаминов и минералов для нормализации ситуации;

появление темной полосы от пупка до вагины.

Срединная линия — один из признаков развивающейся беременности.

В месте, где мышцы расходятся (растягивается живот), увеличивается пигментация и появляется темная линия. Это временное явление, проходящее через некоторое время после родов;

выделения из сосков.

Появление молозива из груди на 14-й акушерской неделе беременности достаточно частое явление. Так проявляется подготовка организма к лактации.

В течение дня можно использовать специальные прокладки, если молозива слишком много.

Нельзя выдавливать появившуюся жидкость, пытаться сцеживать или массировать грудь.

Происходящее естественно и нормально;

появление необычных ощущений в районе спины во время ходьбы.

По мере роста матки, центр тяжести в женском организме смещается.

Будущая мама начинает передвигаться походкой “уточки”.

В первые недели нормально испытывать незначительный дискомфорт, ведь тело привыкает к новым условиям.

Несмотря на возможность появления обозначенных неприятных спутников беременности, на 14-й акушерской неделе есть и приятные новости:

у многих женщин повышается либидо.

Если нет прямого запрета от гинеколога, болей и неприятных выделений из влагалища, то на текущем сроке можно позволить себе наслаждаться интимной жизнью;

улучшение состояния волос.

У большинства женщин на 14-й акушерской неделе беременности волосы становятся пышными, блестящими.

Гормональный фон, достаточное количество витаминов делают беременную настоящей красавицей, а таинственный блеск в глазах добавляет шарма;

стабилизация психического состояния.

Пропавший токсикоз позволяет женщине взглянуть на происходящее более позитивно, ощутить радость от беременности.

Хорошо в текущий период избегать неприятного общения и стресса, читать позитивные книги.

Часто задаваемые на 14 неделе беременности вопросы

В каких случаях проводят анализ околоплодных вод?

Анализ околоплодных вод или амниоцентез назначается в случае высокой вероятности развития у плода синдрома Дауна, гемофилии и других хромосомных аномалий. Это исследование может быть рекомендовано врачом в следующих случаях:

  • будущая мать старше 35 лет;
  • в анамнезе беременной выкидыши, случившиеся из-за генетической аномалии;
  • в роду у будущей матери или отца были случаи рождения детей с генетическими аномалиями;
  • результаты УЗИ или скрининг-теста указывают на возможное развитие аномалий.

 Вернуться к 13 неделе беременности
  |  
Перейти к 15 неделе беременности 

Портал Gnomik.ru

Возможные отклонения от нормы

Сейчас Вы на одном из самых спокойных отрезков беременности. Поводом для беспокойства может служить повышенный тонус матки, который на 14 неделе обычно связан с сильными эмоциями у мамы. Симптомы тонуса матки при беременности: тяжесть внизу живота, боли, сжатие живота. Помните о главной Вашей задаче на данном этапе жизни, не участвуйте в конфликтах, не принимайте ничего близко к сердцу.

Часто мамочки жалуются на головную боль: изменения в работе кровеносной системы и повышенный уровень прогестерона этому способствуют.

Старайтесь снимать головную боль немедикаментозными средствами: массажем головы, прогулками. Часто облегчить головную боль можно, просто приняв горизонтальное положение.

Жидкие обильные выделения могут оказаться околоплодными водами. Если нет возможности быстро обратиться к врачу, можете сделать тест на околоплодные воды самостоятельно. Он продается в аптеках. Провести тест на определение околоплодных вод в домашних условиях не сложнее, чем тест на беременность. Жидкие выделения далеко не всегда являются околоплодной жидкостью. Это может быть признак начинающейся молочницы.

Кровянистые выделения, прорывные кровотечения — повод для экстренного обращения к врачу.

На этом сроке на коже и слизистых мамы могут появиться новообразования: папилломы (мягкие бородавки), родимые пятна, кондиломы (бородавки на стенках влагалища и области вокруг ануса). При их появлении обратитесь к специалистам.

Что происходит с плодом на 14 неделе беременности?

На 14 неделе плод размером примерно с персик. Длина его тела составляет 8–9 см, масса – 42–43 грамма. У малыша появляется много новых навыков: теперь он умеет сводить глаза к носу, корчить разные гримасы, мочиться и даже сосать палец. Мозг начинает часто посылать импульсы к мимическим мышцам лица, благодаря чему те постоянно тренируются и развиваются. Это способствует формированию черт лица. Движения рук и ног (длина которых сейчас составляет примерно по 1–1,5 см) становятся более плавными, активными. Но многие мамы пока по-прежнему не чувствуют, как плод «толкается» в матке. На пальчиках появляется уникальный папиллярный рисунок – теперь у будущего ребенка есть собственные неповторимые отпечатки пальцев.

Тело малыша растет быстрее головы, его пропорции постепенно выравниваются и приближаются к таковым у новорожденного ребенка. Рост рук относительно туловища практически прекращается, ноги продолжают «вытягиваться». Кожа плода на 14 неделях беременности все еще практически прозрачная, на ней начинают расти тонкие нежные волоски – лануго. Пока нет подкожного жирового слоя, они помогают регулировать температуру тела и избегать переохлаждения. К родам лануго чаще всего полностью выпадают. Появляются первые волосики на голове, обозначаются ресницы, брови. Глаза пока еще закрыты и откроются нескоро – приблизительно на 23 неделе. Голова продолжает расти, и глаза смещаются еще ближе к носу. Становится все более отчетливо заметна шея, голова сильнее приподнимается над туловищем. Почки малыша активно вырабатывают мочу, которую он затем выделяет в околоплодные воды. Активно работает печень (теперь она умеет синтезировать желчь), селезенка производит красные кровяные клетки – эритроциты. В красном костном мозге ударными темпами образуются клетки крови. Организм плода начинает самостоятельно вырабатывать гормоны, у него созрела щитовидная железа. Ускоряется развитие репродуктивной системы. У мальчиков появляется «второе сердце мужчины» – предстательная железа. Через пару недель они смогут испытывать полноценную эрекцию. Ребенок совершает дыхательные движения – он уже готовится к жизни вне животика мамы. Его кишечник начинает производить первичный стул – меконий, который отойдет вскоре после рождения.

Как выглядит малыш?

Малыш очень напоминает человечка, маленького и миниатюрного, но уже человечка. Он больше не хвостаст, у него нет гигантской овальной головы неправильной формы. С завершением эмбриональной фазы в облике малютки появляется все больше человеческих черт. Сейчас его головка выравнивается по форме, округляется, появилась шея и малыш на текущем сроке уже даже научился ею владеть – он поворачивает голову вправо и влево.

Голова все так же остается достаточно крупной, но сейчас она уже составляет не две трети от площади тела, а только половину, и по мере дальнейшего роста она станет пропорциональной: к родам она будет составлять лишь одну пятую часть от общих пропорций. Непропорционально выглядят и конечности – руки пока длиннее, чем ноги, но короче, чем нужно – ими малыш дотягивается только до своего личика и не может, к примеру, потрогать голову – не дотягивается.

Если сейчас женщине сделать не обычное двухмерное УЗИ, которое рекомендуется всем в качестве обследования в рамках пренатального скрининга, а 3D или даже 4D, то женщина, скорее всего, будет сильно удивлена, увидев на мониторе сканера не милашку-малышу, каким его представляют себе женщины, а худенького, тощего и сморщенного человечка. Подкожный жир пока не образуется, именно это и придает облику крохи такую выраженную страдальческую худобу.

Кожные покровы имеют насыщенный красно-лиловый цвет за счет просвечивающих через него кровеносных сосудов. На головке у некоторых детей на этом сроке появляются волосы, но пока они светлые, обесцвеченные, поскольку окрашивающего их пигмента у крохи пока не вырабатывается. На этой неделе у малыша появляются брови, которые тоже очень светлые.

Пальчики наручках и ножках уже полностью сформированы, есть ногти. А на этой неделе у крохи появляются индивидуальные, уникальные, свойственные только ему отпечатки пальчиков, на них формируется неповторимый узор.

Уши малыша почти встали на положенное им место, глазки тоже заняли позицию по обе стороны от переносицы. Органы зрения плотно прикрыты сформировавшимися веками. Это не мешает малышу на текущей неделе начать отличать темноту от света. Если под контролем УЗИ посветить на живот беременной фонариком, то малыш активизируется, начнет быстрее двигаться.

Со слуховой функцией пока тоже все обстоит неоднозначно. Малыш слышит, но делает это по-особенному. Он улавливает вибрацию звука, например, маминого голоса.

Вибрацию папиного голоса он уже отличает от материнской и может пугаться, когда до него доносятся резкие и громкие посторонние звуки, не имеющие ничего общего с голосами родителей. Внутреннее ухо, которое и занимается преобразованием звуковых волн, начнет полноценно функционировать только через полтора месяца. Но уже сейчас кроха нуждается в общении, с ним нужно беседовать, читать ему сказки, петь песенки – на вибрационном уровне он все воспримет.

Плод. Развитие на 14-ой неделе

Плод на 14-й акушерской неделе беременности

На 14-й неделе беременности (по акушерским расчетам) будущий малыш продолжает активно расти и развиваться: он уже может достигать длины от 8 до 12 см, весить от 30 до 50 г. Размеры плода можно сравнить с яблочком.

На 14-й акушерской неделе беременности начинается второй триместр. Личико будущего малыша приобретает черты, с которыми он появится на свет.

Глазки занимают свое место, ушки принимают окончательную форму, появляются брови и переносица.

На текущем сроке плод обзаводится щечками.

На голове и по всему телу активно начинают расти волосы, которые выполняют защитную функцию. Этот пушок помогает не смываться первородной смазке.

Продолжается процесс развития зрения. Плод начинает реагировать на свет. Если во время УЗИ посветить на живот яркой лампой, то будущий малыш повернется в сторону света.

Поэтому беременной женщине не стоит налегать на сладкое, чтобы не набрать лишний вес и не стимулировать плод глотать слишком много околоплодных вод.

На текущем сроке кроха слышит некоторые звуки, доносящиеся из вне.

Такое общение позволяет улучшить собственное настроение и познакомить кроху со своим голосом.

На 14-й акушерской неделе беременности плод первый раз бессознательно начинает улыбаться.

В целом, в начале недели тело плода выглядит еще не совсем пропорционально.

Ручки, ножки, животик и грудь кажутся очень худенькими, по сравнению с головой. Но за 7 дней ситуация немного изменится.

Прежде длинные ручки станут короче ног, конечности вырастут до размеров, привычных по пропорциям обычному человеку.

На 14-й неделе беременности суставы рук и ног продолжают развиваться и идет процесс окостенения скелета, затрагивая позвоночник и самые крупные кости.

В зимнее время можно проконсультироваться с гинекологом о необходимости приема дополнительных витаминов в виде капель.

Развитие нервной системы на 14-й неделе беременности, по-прежнему, один из самых важных процессов.

Центральная нервная система (головной и спинной мозг) увеличивается. В головном мозге активно развивается кора, формируются новые борозды (будущие извилины).

Продолжается активный процесс создания системы кроветворения.

На текущем сроке селезенка начинает производить эритроциты (красные кровяные тельца), позволяющие доставлять кислород по всему телу.

Костный мозг, ответственный у людей за создание красных кровяных телец, еще недостаточно развит, чтобы обеспечивать плод.

Помощь в обеспечении тела необходимым количеством эритроцитов оказывают печень и селезенка. Через некоторое время они постепенно утратят эту функцию, и начнут выполнять привычную роль.

На 14-й неделе беременности пищеварительная система будущего ребенка продолжает запускать необходимые механизмы.

В кишечнике начинается перистальтика, и он медленно закручивается в кольца, постепенно втягиваясь в брюшную полость, укладываясь на место.

Пока он еще находится около пуповины, и, если все будет в норме, в ближайшие недели займет свое место.

На 14-й акушерской неделе беременности в кишечнике начинает образовываться меконий (первородный кал).

Он накапливается в течение всего срока внутриутробного развития и выводится из организма новорожденного в течение первых дней жизни.

Меконий имеет черно-зеленый цвет, очень вязкую консистенцию.

Дыхательная система продолжает тренировать мышцы, обеспечивающие движение грудной клетки во время дыхания.

Дыхательная система будет развиваться вплоть до рождения и включится с первым криком новорожденного.

В иммунной системе продолжается активная работа по созданию защиты для плода. В плазме крови появляется иммуноглобулин, способствующий формированию иммунного ответа.

Пока ребенок находится в утробе матери, его иммунная система напрямую связана с материнской, и после рождения в течение нескольких лет ребенок пользуется накопленным иммунитетом, во многом заимствованным у родительницы.

На 14-й акушерской неделе беременности продолжается процесс развития половой системы плода.

У девочек на текущем сроке активно развиваются яичники, в них уже появляется множество незрелых яйцеклеток. У мальчиков формируется предстательная железа.

Что происходит на 14 недели беременности

Ребёнок на этом сроке весьма быстро растёт, у него появляются всё больше новых органов, он совершенствуется и крепнет. На лице у малыша появляются брови и реснички, проявляется мимика. Именно на четырнадцатой недели, ребёнок начинает по немного понимать, какого вкуса мама употребила пищу. Так, например, если она съедает нечто сладкое, то привкус околоплодной жидкости меняется и ребёнку это нравится. Повышается чувствительность кожного покрова и соответственно, вкусовые рецепторы. Плод уже хорошо закрепился в матке, он постепенно начинает делать разные движения, сгибать ручки, ножки и более того, икать.

Это может проявляться в лёгкой изжоге у будущей мамы.

Что можно увидеть на первом УЗИ?

Будущую маму, на каком сроке она бы ни отправлялась в кабинет УЗИ, интересует, что можно увидеть на том или ином сроке. Современные разновидности ультразвуковой диагностики значительно расширяют перспективы, особенно это касается таких инновационных видов, как 3D и 4D-УЗИ, а также 5D-УЗИ, которые дают возможность получить не двухмерную, а объемную и даже цветную картинку в режиме реального времени.

Однако не стоит думать, что уже на следующий день после начала задержки на любом, даже самом современном аппарате, можно увидеть хоть что-то. Самым ранним сроком, на котором можно (опять же, только теоретически) рассмотреть плодное яйцо, считается 5 акушерская неделя (это три недели спустя после овуляции или неделя после начала задержки).

Делать дорогостоящее «объемное» трехмерное УЗИ на таком маленьком сроке нет никакой необходимости, ведь увидеть можно пока только точку, которая и является плодным яйцом. Отправляясь на первое УЗИ, женщина должна знать, что именно ей могут показать.

В 5-9 недель

Досрочное УЗИ, по показаниям или без них, по собственному желанию будущей мамы, не сможет порадовать женщину впечатляющими картинками и памятными снимками. На самых ранних сроках определяется лишь округлое образование в полости матки с едва различимым внутренним ядром – эмбрионом. Такой же красивой детальной картинки маленького эмбриончика, какими их изображают при помощи компьютерной графики, в реальности не будет.

Большинство женщин толком не могут даже рассмотреть и само плодное яйцо, особенно если диагностика не сопровождается детальными комментариями со стороны врача. Но есть и один приятный нюанс — в пять акушерских недель у крошечного малыша начинает стучать маленькое сердечко, а точнее наблюдается характерная пульсация там, где скоро сформируется грудная клетка.

Если аппарат, на котором проводится обследование, обладает достаточно хорошим разрешением и современным датчиком, то мама сможет увидеть, как это происходит. Главная характеристика развития малыша на начальном сроке — размер плодного яйца. Именно его и измерит врач, если женщина придет на сканирование в 5- беременности.

Если первое УЗИ выпадет на по акушерскому исчислению срока беременности (примерно 5 недель от дня овуляции), то женщине уже с большой долей вероятностью смогут показать ее малыша. Эмбрион на этом сроке имеет непропорционально большую голову и хвостик.

В 9 недель малыш уже обретет более понятные маме человеческие формы, хотя и хвостик, и большая голова все еще будут наблюдаться. Сердце ребенка на -9 неделе уже можно послушать, если аппарат УЗИ оснащен акустическими динамиками.

В 10-13 недель

К сроку прохождения первого скрининга малыш разительно меняется. На первом плановом ультразвуковом сканировании женщине с большой долей вероятности покажут вот такого малыша.

У него уже хорошо различимы ручки, если повезет, можно даже рассмотреть пальчики на них. Также различим лицевой профиль, животик, грудная клетка. Сердце крохи стучит ритмично и громко, его дадут послушать.

У малыша на этом сроке измеряется расстояние от копчика до темени (копчико-теменной размер или КТР), расстояние между височными костями – бипариентальный размер головки (БПР), также иногда продолжают измерять размеры плодного яйца, но этот размер больше не несет большой диагностической ценности.

Основная цель — обнаружить, если они имеются, маркеры хромосомных аномалий, о которых говорилось выше. К таким относятся два размера — длина носовых костей и расстояние от внутренней поверхности кожи малыша до наружной поверхности мягких тканей шеи.

Некоторым патологиям свойственно скопление избыточной жидкости именно в этом участке, за счет чего ТВП (толщина воротникового пространства) увеличивается. Многим хромосомным «сбоям» сопутствуют различные деформации лицевых костей, именно поэтому носовые косточки также стараются разглядеть, а, по возможности, и измерить.

Наружные половые органы почти сформированы, и их также теоретически можно рассмотреть в -13 недель, но врачи на этом сроке не могут говорить о половой принадлежности малютки с уверенностью, ведь различия пока выглядят минимальными. Более точно ответить на вопрос мамы о поле ребенка диагност сможет после 18 недели беременности, когда она придет на второе плановое УЗИ.

Беременность 14 недель. Что нужно знать

Когда беременность — 14 недель, то маме можно полностью расслабиться. С наступлением второго триместра даже болезни лечить легче. В первом триместре список допустимых лекарственных средств ограничен. Теперь он более расширенный. Если вы заболели, то проконсультируйтесь со своим специалистом. Он подберет безопасные препараты. Рекомендуется делать упор на натуральные средства умеренного действия. Например, при боли в горле лучше проводить полоскание отварами, нежели использовать сильные медикаментозные средства.

На 14 неделе беременности можно проводить УЗИ — оно не представляет вреда. Также проводится определение КТР — копчиково-теменного размера плода. Назначается анализ на измерение ХГЧ. Определение уровня белка РАРР А чаще всего назначают беременным старше 35 лет.

Уделите больше внимание питанию. Сейчас плод активно развивается и потребляет больше полезных веществ

Если их будет в вашем организме мало, то начнут расходоваться ваши запасы. Отсюда ломкость ногтей, проблемы с зубами, ухудшение состояние кожи и волос. Когда ваш запас будет истощен, то малыш начнет испытывать дефицит важных элементов. А это может привести к нарушению развития. Соблюдайте режим питание и меню. Ознакомьтесь с популярными витаминами для беременных. Узнайте у специалиста какие подойдут именно вам.

Список дел на 14 неделе беременности

  • Посещайте плановые осмотры у доктора.
  • Пересмотрите рацион питания. Теперь малышу необходимо больше «строительных» элементов. В меню обязательно должны быть овощи, мясо, рыба. Не забывайте о молочной продукции. Творог богат белком и кальцием, который так необходим ребенку. В качестве десерта подойдут фрукты. Они гораздо полезнее, чем хлебобулочные изделия, конфеты и кондитерская выпечка.
  • Питание не способно полностью пополнить запас полезных микро- и макроэлементов. Поэтому обратитесь к дополнительным источникам «здоровья» в баночках.
  • Больше гуляйте. Умеренная физическая активность благотворно влияет на самочувствие.
  • Займитесь гимнастикой для беременных. Проконсультируйтесь с доктором, какие упражнения для вас безопасны, а от каких следует отказаться. Обычно на 14 неделе можно выполнять любые упражнения для беременных. Вы можете записаться на групповые занятия, а можете делать их дома. Повторяйте за тренером на видео.
  • Подготовьте гардероб. Животик вырос и его не должно ничего сковывать. Кровь должна свободно поступать к органам малого таза. Некоторые мамы начинают расстраиваться из-за увеличения веса. Осознание, что с трудом помещаешься в прежнюю одежду расстраивает. Нужно просто посмотреть на это иначе: ваш живот увеличивается, потому что растет ваш кроха. А это значит с ним все в порядке. Есть множество стильных вещей для беременных. Хотя некоторые продолжают покупать одежду в любимых магазинах, выбирая модели свободного покроя или на размер больше.
  • Если у вас есть пирсинг, то его уже нужно снять. А желательно, это сделать с самого начала.
  • С наступлением второго триместра можете заняться наукой о материнстве. В этот спокойный промежуток времени можете больше узнать о вынашивании малыша, подготовке к родам. Узнать как проходит восстановление после них, как ухаживать за малышом. Есть богатый список литературы посвященный этой теме, а также видеоролики.
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector