5 причин попробовать массаж гуаша

Содержание:

Разновидности массажа

Существует несколько видов китайской методики массажа, с которыми мы сейчас ознакомимся.

Косметический: выполняется на лице и шее. Движения проходят строго по массажным линиям. Для этих целей используется скребок гуаша с закругленными краями.

Необходимо делать процедуру людям со следующими проблемами:

  • угревые высыпания;
  • пигментация;
  • повышенная жирность кожного покрова;
  • морщины, а также старение эпидермиса.

Профилактический: выполняется около получаса и применяется для профилактики таких болезней:

  • ревматизм;
  • астма;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • бронхит;
  • остеохондроз;
  • холецистит.

Лечебный: это диагностика и лечение уже выявленной болезни. Комплексная процедура, где участвует не только спина, но и конечности, живот, голова и область груди.

Результаты после массажа Гуаша

Пациенты после серии процедур отмечают следующие улучшения:

  • кожа становится ровной, исчезают высыпания и мелкие морщины, повышается общий тонус эпидермиса;
  • происходит избавление от хронической усталости, головных болей и апатии – ощущается повышенная работоспособность;
  • значительно улучшается работа суставов;
  • оказывается антицеллюлитный эффект;
  • становятся крепче волосы, они быстро растут и выглядят ухоженными, шелковистыми.

До и после массажа Гуаша

Стоит знать, что после первого массажа Гуаша возможно обострение каких-либо хронических заболеваний и это тоже считается нормальным. Буквально на второй сеанс наступает значительное улучшение самочувствия.

Официальная медицина относится к подобной методике скептически, но не отрицает ее благотворное влияние в некоторых ситуациях на состояние здоровья. В любом случае нужно предварительно проконсультироваться с врачом (терапевт или более узкие специалисты) по поводу целесообразности процедуры.

Какой скребок лучше выбрать

Выбор камня

Каждый камень гуаша обладает особенными энергетическими свойствами. Вы выбираете вибрацию, которая резонирует внутри вас!

Нефрит

Символ чистоты, безмятежности, нефрит — отличный лечебный камень. Он разглаживает лицо, успокаивает, помогает тканям восстановиться. А также привлекает удачу.

Розовый кварц

Розовый кварц — камень любви, умиротворения. Он откроет вам все виды любви, включая любовь к себе.

Помогает в заживлении ран, повышает уверенность, уменьшает стресс. Обладает антивозрастными, успокаивающими, противозастойными свойствами. Союзник зрелой, чувствительной кожи.

Зеленый авантюрин

Символ самоанализа и процветания, авантюрин приносит новые возможности. Подходит для проблемной кожи (акне, псориаз, экзема, розацеа), известен своей способностью очищать и снимать воспаление.

Синий содалит

Синий содалит символизирует гармонию. Приносит чувство внутреннего покоя и помогает контролировать эмоции. Минералы, содержащиеся в содалите, успокаивают эпидермис.

Черный обсидиан

Мощный защитный камень, который отгоняет негативные вибрации, успокаивает ум.

Цены на скребки сильно отличаются. Есть соблазн купить дешевле. Будьте осторожны с подделками.

Камни могут выглядеть как настоящие, но не будут обладать теми же свойствами, а могут быть и опасными для лица.

Какую форму выбрать?

Наиболее распространенными для лица являются скребки в форме сердца (с 2 шипами) и в форме крыла или лапки (с 3 маленькими шипами).

Форма сердца идеально подходит для работы с овалом, впадина между 2 наконечниками позволяет хорошо зафиксировать челюсть.

Форма крыла подходит для подтяжки всего лица, позволяет массировать контуры носа и рта.

Противопоказания: ограничения и запреты для назначения процедур Гуаша

У каждого человека может отметиться такое состояние, при котором временно не рекомендуется заказывать скребковый массаж. Так как это средство воздействия на организм очень сильное, использование его способно одним людям реально помочь, другим (если они игнорируют противопоказания) сильно навредить. Поэтому внимательно просмотрите список противопоказаний. Массаж Гуаша не заказывают вовсе, или он проводится с учетом ограничений, если отметились:- гиперчувствительность кожи;- аллергия на масло (может быть стоит попытаться подобрать другой состав);- переломы (пока полностью не срастутся);- травмы кожного покрова на задействованном участке (пока раны на коже не залечатся; иногда требуется ждать и дольше, ведь скребковый массаж может повредить молодой кожный покров);- плохая свертываемость крови (массаж Гуаша, если у вас гемофилия, может привести к обширным гематомам);- тромбоцитопения;- высокое артериальное давление;- почечные заболевания;- водянка (проявляется при циррозе печени и раке);- кожные инфекции;- варикозные узлы;- онкологические заболевания разного рода;- сердечная недостаточность (в тяжелой степени);- анасарка (отечный синдром — крайняя степень);- острые психические расстройства;- критические дни;- беременность;- период кормления грудью.

Особенности китайского массажа Гуаша

Процедура относится к методам лечения китайскими врачами, считается отличным способом снять усталость и негатив не только на физическом, но и психологическом уровне. Массаж Гуаша имеет свои особенности, о которых стоит знать заранее:

  • Перед курсом процедур пациент должен пройти полноценное обследование на предмет отсутствия противопоказаний к массажу. Воздействие мастера настолько сильное и осуществляется специальными скребками, что результатом могут быть точечные подкожные кровоизлияния.
  • Если объяснять проще: после сеанса в местах воздействия появляются синие, розовые и даже черные полосы – восточная мудрость гласит, что так из тела выходит негативная энергия, официальная медицина менее поэтична.

  • После первого курса массажа Гуаша у пациента нормализуется артериальное давление – оно становится ниже, поэтому процедура не противопоказана при гипертонии, как все другие подобные.
  • Специалист может работать в рассматриваемой технике в любой части тела. Продолжительность массажа Гуаша вариативна и зависит от того, какое объем работы предстоит выполнить профессионалу. Обычно на одну зону выделяется 20 минут, но общий сеанс не может длиться более 1 часа.
  • Во время процедуры на организм оказывается такая нагрузка, которую можно сравнить с многокилометровой пробежкой, двухчасовой силовой тренировкой. Поэтому сразу после сеанса пациент испытывает сильнейшую усталость, что является нормой.
  • Сеансы массажа проводятся только после того, как исчезнут следы от первого – через 5 – 7 дней. Полный курс процедур не более 12, но может быть окончен и раньше, как только перестанут появляться характерные полосы.

А здесь подробнее о массаже лица через рот.

Пятна «ша»: о чем они свидетельствуют?

После сеанса массажа Гуаша на теле появляются рисунки из кровоизлияний, их называют пятнами» ша». У каждого клиента кровоподтеки отличаются интенсивностью окраски и занимаемой площадью.

Они напоминают пятна, которые появляются при вакуумной терапии, эти два метода часто совмещают для достижения большего эффекта. Специалисты исследовали, что собой представляют микрокровоизлияния и установили наличие:

  • кровяных телец
  • плазмы крови
  • биологически активных веществ ферментов, гормонов

Все они оказывают стимулирующий эффект и сам организм начинает бороться с недугами, такой процесс называется аутогемотерапия. Пока на теле видны пятна, процесс самолечения продолжается за счет внутренних ресурсов организма. Через несколько суток пятна «ша» практически исчезают, можно вновь продолжать сеансы оздоровительного массажа.

Уже после первых сеансов массажа Гуаша отзывы людей позитивные. По окончании курса они ощущают прилив энергии, улучшается настроение и самочувствие.

Массаж Гуаша лица

На нашем лице, как в зеркале, отражаются проблемы со здоровьем, недосыпания, усталость, стрессы и возрастные изменения в виде сеточки морщин, обвисшего овала лица и сухой кожи. Массаж лица Гуаша проводится в косметических целях, его называют омолаживающим.

  • Движения слабой интенсивности, нежные, без сильного давления.
  • На лицо наносим питательное масло Гуаша или увлажняющий крем, или молочко. Некоторые мастера предпочитают делать массаж на чистое лицо без всяких косметических средств.
  • Лоб делим на две части и начинаем разглаживающие движения от центра к вискам 7-10 раз по линиям, параллельным бровям.
  • Опускаем скребок ниже и начинаем скрести от крыльев носа к вискам — 1-2 раза с каждой стороны лица.
  • От уголков губ и подбородка делаем движения скребком к виску 20 раз, с одной и другой стороны. Можно повторить 2-3 раза.
  • Ребром скребка проводим от носа к верхней губе несколько раз.
  • От нижней губы — к подбородку, и вниз — до ключичной ямки.

В конце сеанса можно нанести на лицо питательный крем. Массаж Гуаша повышает упругость и улучшает цвет кожи, убирает пигментацию и угревую сыпь.

Массаж Гуаша спины

Длительность массажа Гуаша всего тела более часа, а спины — зависит от площади обрабатываемого участка, в среднем 20-30 мин. Массаж на рефлекторных зонах позвоночника улучшает кровообращение в пораженной зоне, убирает болевые симптомы, снимает спазм мышц.

Техника выполнения массажа Гуаша спины:

  • Распределяем масло равномерно по всей площади спины разглаживающими движениями.
  • Нащупаем шейный позвонок и углом скребка начинает обработку позвоночника маленькими отрезками (7-10 см) до самого копчика.
  • Давление и скорость скребка выбираем сами.
  • Повторяем движения на каждом отрезке в среднем 8 раз.
  • Отступаем от позвоночника и проводим ребром скребка две параллельные ему полосы с каждой стороны и начинаем от них движения к бокам. Скорость и давление не изменяем.
  • Нащупываем участки между ребер и острым углом скребка проводим от позвоночника по всем межреберьям по 5-6 раз.
  • Конечное упражнение – широким ребром скребка проводим от позвоночника к бокам по всей спине, по лопаткам, проходя подмышки.

Кто освоил хорошо премудрости массажа Гуаша, может пользоваться сразу двумя скребками и массировать две зоны одновременно.

Скребки, пластины для проведения

Если выполнять массаж в точном соответствии с правилами древних мастеров, то нужно использовать скребки, изготовленные из рогов черного буйвола. Считается, что этот материал оказывает дополнительное воздействие на энергетическое поле человека, освобождая его от негатива, отрицательных волн. Существует версия о том, что именно такие скребки приводят к омоложению организма.

Сегодня даже опытные мастера массажа Гуаша используют скребки из нефрита, панциря черепахи, их заменяют монетами, гребнями из серебра, ложками из фарфора, пластиковыми пластинами. Форма их может быть самой разной – и обычные овалы, и закругленные плоскости, и молоточки, и рожки

Важно, чтобы у этого инструмента не было острых краев – во время процедуры на коже не должно оставаться царапин

Как проводят массаж

Лицо и шея

Техника выполнения массажа Гуаша может существенно отличаться, что зависит от участка, на который необходимо воздействовать. Как и японский массаж лица, китайский предусматривает меньшее влияние на кожный покров и выполнение менее интенсивных движений. Для такой области массирования выбирается скребок меньшего размера.

Рекомендован массаж Гуаша в области лица женщинам и мужчинам, которые страдают от частых головных болей, жалуются на мимические морщины или постоянно сталкиваются с акне и другими проблемами кожного покрова. Техника выполнения массажа Гуаша предусматриваем такую последовательность действий:

Сперва визуально разделяем лоб на 2 части и делаем по 10 движений скребком от центра лба к вискам. Нажимы при этом должны быть максимально легкими.
Аналогичное количество движений выполняем от носовых пазух к вискам. Чтобы массаж проводился быстрее и удобнее, чаще всего используют одновременно 2 скребка для массажа Гуаша.
Затем проводят массажной пластиной от уголков гуд до нижней области висков. Повторять такие действия с каждой стороны необходимо от 20 до 25 раз.
В завершении манипуляции выполняют движения по направлению от кончика носа до верхней губы, затем от нижней губы до подбородка. Интенсивность скребка должна быть минимальной.
После массирования лица переходят к шее. На этой зоне массаж Гуаша выполняется более интенсивно. Изначально проводят скребком от подбородка до ключичной кости

Повторяют действия 30-35 раз.
Проводят массажной пластиной от 10 до 15 раз по шейным позвонкам, при этом важно не затрагивать отдел грудины.
В конце по 25-30 раз проводят от линии роста волос сзади до плеч.

Спина

Как и лимфодренажный массаж тела и спины, сделать самостоятельно себе массаж Гуаша в подобной области невозможно, поэтому лучше обратиться к специалисту. Но даже если вы обращаетесь к опытному массажисту, следует знать технику выполнения такого массажа. Перед проведением процедуры кожу спины обязательно подготавливают, смазывая ее хорошенько специальным маслом.

Далее массаж Гуаша выполняется в такой последовательности:

  1. В качестве согревания кожного покрова спины выполняются легкие поглаживания с использованием скребка.
  2. Сперва начинают воздействовать на кожный покров от 7-го шейного позвонка, продолжая до копчика. Массаж делают отрывистыми соскребающими движениями, которые повторяют от 10 до 15 раз.
  3. Отступая от позвоночного столба в сторону на 2-3 см, проводят аналогичный воздействия на кожный покров с левой и правой стороны.
  4. Проводят 30-35 раз скребком по коже в области лопаток и до подмышечных впадин.
  5. С помощью пальце прощупывают межреберные промежутки и, начиная от позвоночного столба к животу, проводят не менее 6 раз.
  6. В завершение манипуляции выполняют менее интенсивные движения по направлению от середины спины к бокам.
  7. В самом конце процедуры специалист может по необходимости нанести на кожу спины успокаивающие лосьоны либо крема.

Виды массажа гуаша стоп

Можно выделить несколько видов массажа гуаша:

— профилактический. Предупреждает болезни;

— лечебный . Избавляет от заболеваний;

-диагностический. Обнаруживает болезненные зоны и соответствующие им органы.

Для того, чтобы выполнить массаж гуаша, нужны специальные пластины или скребки.

Они могут быть из меди, из рога или костей крупных рогатых животных или из минералов, таких как оникс, сердолик, нефрит.

В Китае особо ценятся скребки из нефрита. Их употребляют чаще всего для косметического массажа лица и шеи.

Для стоп я советую приобрести скребки из рога буйвола.

Пластины разнообразны по виду и форме. Используйте те скребки, которые удобно ложатся в руку и не царапают кожу.

Техника выполнения массажа гуаша стоп

Перед процедурой необходимо прогреть  стопы. Лучше всего использовать распаривание ног. При распаривании вы не только прогреете как следует стопы, но и раскроете каналы, по которым течет энергия и кровь.

Как правильно парить стопы — читайте здесь.

Для того чтобы сделать массаж гуаша стоп, можно использовать бальзам или масло. Но можно делать и по сухой коже.

Если вы используете крем или масло, то  наносите его тонким слоем после распаривания  и вытирания насухо стоп  .

Делать массаж гуаша можно в следующих направлениях: сверху вниз, справа налево, слева направо. Для некоторых зон возможно воздействие углом пластины.

Стопы лучше массировать узкой частью скребка в направлении от большого пальца до пятки. Таким образом, вы активируете все точки на ногах.

Зона в средине стопы отвечает за работу почек, разомните ее хорошо уголком пластины.

Повторите такие же действия и на второй стопе.

Во время массажа усиливается кровоснабжение, лимфоотток, зоны массажа краснеют.

Какие зоны конкретно массировать при определенном заболевании, Вы сможете узнать из курса «Массаж Гуаша стоп», который скоро можно будет заказать.

Для примера приведу массаж гуаша зоны позвоночника.

Проводите скребком вдоль этой зоны как минимум 21 раз.

Лучше разделить воздействие- сначала промассировать шейный отдел позвоночника в направлении от большого пальца к пятке, затем грудной отдел, и пояснично — крестцовый.

Но если вам удобно, можно делать одним движением весь позвоночник.

Если вы ощущаете под скребком какие-то валики, «пшено» или другие препятствия, то порастирайте это место тщательнее. Значит, именно там наблюдаются застойные явления.

В зависимости от того, как вы себя чувствуете, необходимо регулировать интенсивность массажа и контролировать свое состояние.

Массаж проводится несколькими способами:

— быстро выполняется, но с сильным нажимом;

— медленно, со слабым нажимом;

— медленно, но с сильным нажимом.

Массаж гуаша делают обычно не больше 25 минут.

Повторять массаж можно через день, а можно сочетать его с обычным или точечным массажем стоп. Один день массаж гуаша, один день точечный массаж.

Уже во время массажа можно заметить значительное улучшение.

Возможно, в начальный  применения массажа гуаша обострятся  некоторые ваши заболевания. Это нормальное явление. Как правило, обострение проходит само.

После массажа гуаша стопы нужно держать в тепле. Наденьте натуральные шерстяные или хлопковые носочки.

Для того, чтобы эффект был лучше, выпейте стакан теплой  воды до массажа, а затем после массажа. Это поможет быстрее очистить организм.

Массаж гуаша противопоказания

Массаж гуаша имеет некоторые противопоказания. Они приведены на слайде.

Не рекомендуется массаж гуаша при инфекционных заболеваниях и при высокой температуре тела.

Массаж гуаша стоп можно делать как самому себе, так и с помощью другого человека.

Для того чтобы делать массаж гуаша в домашних условиях самостоятельно, необходимо  немного освоить технику.

Это несложно. В статье я описала основные приемы массажа.

Повторяю их еще раз на слайде.

Дома вместо бальзама, кстати, можно использовать смесь из базисного (натурального масла холодного отжима) и нескольких капель эфирного масла.

После массажа гуаша вы почувствуете, как энергия легко циркулирует по всему телу, тело очищается, становится бодрее, здоровее, уходит усталость.

Массаж гуаша поможет избавиться от многих заболеваний, а также используется в профилактических целях.

Вы можете обратиться ко мне за платной консультацией по поводу массажа стоп гуаша при различных заболеваниях. Вы получите исчерпывающую информацию, какие зоны и как массировать.

Всех Вам Благ!

Применяйте один из древнейших методов поддержания здоровья и делитесь своими результатами.

Спрашивайте, если что-то не понятно!

Рекомендуйте статью друзьям.

   29 голосовСредняя оценка: 4.7 из 5

Массажный скребок Гуаша

Вторая ошибка, которая может сделать больно во время массажа, – это неверный выбор скребка. Скребки отличаются материалом, формой и шириной. Для каждой точки на теле, спины, лица или головы, есть своя подходящая форма пластины. Скребки следует подбирать с учетом комплекции пациента. Для худощавой комплекции подходит более широкий скребок с менее острым краем, а для более плотной специалист выберет узкую пластину с более острым краем.

Если сделать неверный выбор, и для худощавой комплекции взять острый скребок, в процессе массажа Гуаша ощущения у пациента будут болезненными. Или наоборот, если для плотной комплекции провести массаж мягким краем, тогда не будет ожидаемого лечебного эффекта на здоровье и организм.

Эти ошибки будут связаны с некомпетентностью, что еще раз приводит нас к заключению – лучше обратиться к специалисту, который предложит вам индивидуальный подход, гарантирует эффект и не допустит лишних болевых ощущений во время процедуры.

Процедуры для лица

Также существуют три вида массажа «Гуаша» для лица. Одним из них является диагностический массаж, его задача – выявить заболевания и недуги в организме. Косметический массаж берет на себя решение проблем эстетического характера. Омоложение, улучшение цвета и состояния кожи, избавление от мелких воспалений или угрей, борьба с пигментными пятнами, лифтинг – это все задачи косметического массажа. Лечебный массаж направлен на профилактику различных заболеваний. Его проводят по всем частям тела, делая упор на части, подверженные недугам.

Перед началом процедуры кожу необходимо подготовить. Для этого ее нужно тщательно очистить и насухо вытереть. Руки также необходимо обработать антисептическим средством, как и сами скребки для массажа.

Следующим этапом является нанесение на кожу лица масла для массажа. Многообразие масел, подходящих для этого массажа, огромное.

Так, отлично подойдет:

  • масло виноградных косточек;
  • миндальное масло;
  • масло иланг-иланг;
  • оливковое;
  • кокосовое;
  • апельсиновое;
  • масло ромашки;
  • кукурузное;
  • какао-масло;
  • подсолнечное;
  • мандариновое;
  • масло жожоба.

Выбор масла зависит от типа вашей кожи и желаемого эффекта. Например, масло виноградных косточек эффективно борется с увяданием кожи, помогает сохранить ее эластичность, хорошо увлажняет и наполняет питательными веществами. Использовать его рекомендуют при первых признаках старения кожи, когда она только начинает увядать. Миндальное масло, несмотря на то что его можно использовать для любого типа кожи, рекомендуют применять для уже увядающей кожи. Оно прекрасно борется с процессами старения, хорошо увлажняет, а также защищает кожу от негативного воздействия ультрафиолета. Масло иланг-иланг советуют применять для проблемной кожи. Оно способно регулировать работу сальных желез и прекрасно борется с угревой сыпью.

После очищения кожи и выбора масла можно приступать к массажу. Для этого необходимо сесть, далее руки разминают и растирают до ощущения тепла. В размеренном темпе, спокойно нужно повторить десять раз каждое упражнение.

Такой массаж делают во многих салонах, также его можно совершать дома самостоятельно.

  1. К лицу прикладывают ладошки и в таком положении моргают, вращая при этом глазами.
  2. Глаза закрывают основанием ладошек. Давление необходимо сохранять на протяжении 10 секунд, потом через несколько секунд делают повтор.
  3. Большие пальцы располагают на внутренних уголках глаз и совершают легкое нажатие. Выдерживают под легким нажимом 5 секунд, после паузы – повторяют.
  4. С разной силой подушечками пальцев совершают похлопывания по области щек.
  5. Подбородок выдвигают вперед, при этом пытаясь нижней губой прикрыть верхнюю. Пальцами следует нажимать на область под подбородком.
  6. Средними пальцами необходимо проработать массажем область ушных раковин сверху вниз, к мочкам уха.

Противопоказания против проведения процедуры:

  • беременность;
  • наличие повреждения на коже, особенно открытых ран;
  • первые дни менструации;
  • аллергии;
  • повышенное кровяное давление;
  • дерматологические инфекции.

Мастер-класс по массажу лица «Гуаша» смотрите в следующем видео.

Приспособления для массажа

Нужно подобрать скребки для массажа Гуаша. Они выполнены в виде плоскоокруглых камешков, не имеющих острых краев. Скребковый Гуа ша может проводиться ложками, монетами или крышками округлой формы.

Скребки изготавливают из камня, рогов животных, металла. Формы скребков разные и предназначены для проработки определенных участков тела.

  • Квадрат – для спины.
  • Треугольник – шея, верхние, нижние конечности.
  • Форма рыбы – лицо.

Скребковый Гуа ша проводится с использованием массажного масла. Идеальный вариант — смесь ароматических эфиров жожоба, облепихи с добавлением масляных витаминов А и Е.

Как подготовиться к процедуре

Гуаша – массаж тела, который проводят в разных зонах. Определитесь, на какие участки будете воздействовать, изучите картинки и видео. До начала сеанса необходимо очистить поры и протереть кожу. Это поспособствует лучшему выведению токсинов. На тело нанесите специальное массажное масло

Важно, чтобы в помещении была комфортная температура

В день проведения сеанса обязательно выпивайте как минимум два литра воды. Так как во время выведения токсинов организм теряет много жидкости, водный баланс необходимо восстановить. Массаж скребком гуаша делают не раньше, чем через час после еды. Специалисты рекомендуют и вовсе проводить его на голодный желудок.

Как выбрать скребок для гуаша?

Важно не только правильно подготовиться к процедуре и провести ее, но и выбрать качественный скребок гуаша для лица и тела. Его делают из:

  • рога черного буйвола;
  • природных кристаллов (нефрита и розового кварца);
  • меди;
  • дерева;
  • панциря черепахи.

В Китае используют скребок для процедуры, который изготовляют из рогов черного буйвола и вываривают в снадобьях. Согласно древним учениям, такая обработка наделяет предмет способностью к восстановлению энергетических потоков. Регулярное использование скребка помогает сохранить молодость и красоту.

Скребки для гуаша

Популярны также скребки гуаша для тела, для изготовления которых используют камни. Например, нефрит. Этот камень позитивно воздействует на организм человека. Форма скребка значения не имеет – в продаже можно увидеть круглые, прямоугольные и треугольные скребки, а также приспособления, напоминающие по форме расческу для головы.

Подбирайте такую, чтобы было удобно держать в руке и обрабатывать необходимую зону. Обязательно тщательно проверьте края скребка – они должны быть идеально гладкими, чтобы не причинить вреда коже в процессе. Для домашних процедур подходят приспособления, изготовленные из дерева, потому что воздействие этим материалом на кожу самое аккуратное.

Чтобы самостоятельно проводить процедуру, можно приобрести для массажа гуаша прибор «Исюэтун». В комплекте вы увидите скребок и набор необходимых насадок. Пользоваться этим устройством просто, кроме того, не требуется наносить специальное масло.

Массаж Гуаша что это такое

Данная техника главным образом направлена на оздоровление организма, стимулирование активной работы органов и систем, влияющих на самочувствие человека. Китайский массаж Гуаша по праву считается одним из самых действенных методов терапии, название которого означает «скрести все плохое». Массаж лица Гуаша позволяет добиться появления рефлекторного импульса, который стимулирует процесс микроциркуляции и помогает:

  • устранять спазмы, в т. ч. снять спазм желчного пузыря;
  • расширять сосуды;
  • снять боль;
  • повысить подвижность;
  • снизить отечность слизистой оболочки.

Виды китайского массажа

Мастера Востока убеждены, что тело нуждается в регулярной поддержке извне, для чего и были изобретены лечебные виды китайского массажа. На первом сеансе пациента сразу предупреждают о возможности появления небольших синяков, что считается нормальной реакцией. Покраснения указывают на места застойных явлений, которые могут появиться даже на животе. Известно три основных техники массажа, каждая из которых занимает не более 25 минут:

Сильные надавливания на пластину, сопровождающиеся медленными и аккуратными движениями.
Сильные надавливания на пластину, сопровождающиеся быстрыми движениями.
Слабые надавливания на пластину, сопровождающиеся медленными и аккуратными движениями.

Почему матча полезна

cocokind

«Матча содержит высокий уровень катехинов, которые считаются мощными антиоксидантами», — говорит дерматолог из Нью-Йорка Джошуа Зайнер, доктор медицины. Фактически, исследование Университета Колорадо в 2003 году показало, что матча содержит в 137 раз больше антиоксидантов, чем ваша стандартная чашка зеленого чая. Но есть еще одна причина, по которой вы захотите применять матчу в косметике в дополнение к утренней чашке чаю. Зеленый чай матча содержит высокие концентрации эпигаллокатехин галлата (EGCG), катехина, известного своей способностью выводить бороться со свободными радикалами, сводя к минимуму окислительный стресс и другие причины воспалений в организме.

Зайнер говорит: «Думайте об этом компоненте в косметике, как об огнетушителе, который уменьшает воспаления, сводит к минимуму повреждения, вызванные воздействием солнца, выравнивает тон кожи и способствует выработке здорового коллагена».

Пока еще нет единого мнения о том, изменит ли этот ингредиент вашу кожу полностью, но нам нравится думать, что дополнительная порция антиоксидантов никогда не будет лишней. 

Пятна «ША»

Пятна «ША» появляются в организме на фоне болезней, течение которых затрудняет естественное выведение токсинов

От таких пятен важно избавляться своевременно, поскольку они:

  • снижают защитные свойства;
  • тормозят выведение шлаков;
  • ведут к прогрессированию заболеваний.

Техника выполнения Гуаша, описана в этом видео:

Избавление от «ШИ» не даёт обостриться хроническим болезням и помогает внутренним органам работать на должном уровне.

Эффективность

Эффективность массажа Гуаши высока, многие люди отмечают, что преображение наступает стремительно быстро. В результате возможно добиться следующих перемен:

  • существенно сгладить на лице шрамы или рубцы;
  • нормализовать микроциркуляцию крови и обеспечить приток кислорода к тканям;
  • отбелить пигментные пятна;
  • уменьшить выраженность протекания кожных заболеваний;
  • избавиться от прыщей;
  • минимизировать появление морщин и уменьшить в объёмах уже имеющиеся.

Результативность зависит от того, насколько своевременно начался курс сеансов и как правильно подобрана методика воздействия.

Показания и противопоказания

В целом, Гуаши не относится к агрессивным вариантам массажа и в процессе его выполнения глубокие слои не затрагиваются, поэтому его разрешено делать большинству людей.

Первостепенные показания к проведению:

  1. Нарушения притока кислорода в клетках.
  2. Пигментация или прыщи.
  3. Рубцы и шрамы различной выраженности.
  4. Нарушения обменных процессов.

В ряде случаев Гуаши делать нельзя, главные противопоказания такого массажа следующие:

  1. Болезни лимфосистемы, в том числе увеличение узлов по невыясненной причине.
  2. Множественные родинки и папилломы.
  3. Герпес.
  4. Онкология.
  5. Болезни сердца.
  6. Нарушения свёртываемости крови, тромбозы.
  7. Повышенное давление или температура.
  8. Некоторые проблемы с психикой.

Массаж гуаша техника выполнения

Техника выполнения массажа простая. При проведении процедуры применяют только три способа движений и давления:

se-gua – интенсивное, сильное и быстрое давление;

bu-gua – медленное и слабое давление (чаще применяют при восстановительном и тонизирующем массаже);

pin-bu pin-se – интенсивные плавные движения.

Каждый метод предназначен для массирования определенных зон. При массаже тела используют сильное давление. При этом пластину держат под небольшим углом к поверхности массируемого участка в течение всей процедуры.

При проведении массажа лица пластину также держат под небольшим углом и с минимальным давлением. Особенно при массировании в области век, губ и крыльев носа, чтобы не повредить чувствительную и нежную кожу на этих участках.

Перед началом процедуры массажист наносит на тело специальное массажное масло, которое обеспечивает не только хороший скользящий эффект, но и обладает лечебными свойствами.

До начала обработки кожи скребками проводится лимфатический дренаж руками в течение нескольких минут. Это позволяет не только «разогреть» тело, но и лучше впитаться маслу.

Продолжительность одного сеанса, как правило, длится от получаса до часа. После проведения процедуры на теле остаются красные пятна, а в некоторых случаях даже кровоподтеки. Пугаться их не стоит. Они вскоре проходят и практически не приносят неудобства.

Как утверждают китайские специалисты, через них выходят все отходы из организма.

После окончания сеанса нужно хорошо очистить кожу от масла. Кроме того, в течение последующих суток необходимо пить достаточное количество воды, чтобы улучшить выведение из организма токсинов и вредных веществ.

Так как после него остаются микротравмы на коже, нельзя мыться в первые сутки. Желательно избегать сквозняков.

Один сеанс этого массажа приравнивают к бегу на дистанцию 20 километров. Поэтому после сеанса обязательно рекомендуется отдых.

Выбор массажного скребка

Массаж Гуаша лица предполагает использование скребков разной формы. Не зависимо от того костяным или каменным скребком будет работать мастер, главное, чтобы у них не было острых углов и краёв. Формы инструментов для воздействия на точки тела разнообразные:

  • Для лица форма скребков сложная, похожа на рыбку;
  • Массаж головы происходит с имеющем массивные тупые зубцы гребнем;
  • Универсальные. Стороны имеют разную форму;
  • Квадратные и треугольные для спины, шеи и конечностей.

Для более глубокого воздействия для сеанса выбирают ложки из камня. Их можно нагревать и сочетать с маслами. Массаж камнем Гуаша не провоцирует аллергию, в отличие от более дешёвого материала.

Подготовка к массажу

Кроме обследования у врачей, пациент должен пройти краткую подготовку непосредственно перед процедурой. Она заключается в очищении кожных покровов от грязи, декоративной косметики, пыли и сального/потового секрета – можно для этого использовать не только воду с мылом, но и специальные лосьоны, косметическое молочко, крема.

Затем на участки тела, на которых предполагается проведение массажа, наносят массажное масло и слегка растирают его, не добиваясь проникновения в дерму.

Опытный мастер предварительно проведет постукивания по меридианам – таким образом организм будет активизирован на клеточном уровне, он адекватно воспримет предстоящее воздействие и массаж Гуаша принесет максимум пользы.

Разновидности массажа Гуаша

В медицине рассматривается три разновидности процедуры:

Разновидности процедуры Краткое описание

Профилактический массаж Гуаша

Продолжительность максимум 30 минут, будет эффективным в качестве предупреждения развития заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной систем, органов желудочно-кишечного тракта, патологий опорно-двигательного аппарата
Косметический Выполняется на лице, оказывает благотворное влияние на любой тип кожи, рекомендуется к проведению при стремительном развитии признаков старения, выраженных и обширных пигментных пятнах, чрезмерной функциональности сальных желез, угревых высыпаний и прыщах
Лечебно-диагностический массаж Опытный мастер после сеанса может выявить серьезные нарушения в здоровье, выполняется комплексно и воздействует сразу на все части тела
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector